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2010/11/28
外練久々
マラソン大会終了後
大会や 仕事の都合等で さぼり気味になっていた外練・・久々に行ってきました

土曜は クラブの外練を横目に、リバティーの競技場からの下り 5.5kmを3周
 ( 娘達の4周、kaiの2周+ とほぼ 同タイム・・ノーコメント・・ )

日曜は、坂道を 3km程で 力が尽き・・・

おおよそ練習とは呼べそうも無い 体たらく振りでした・・

新春CSC 谷川真理ハーフマラソン・・・

先が思いやられます・・
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[2010/11/28 22:12] | unicycle soft | トラックバック(0) | コメント(0) | page top
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